やはり、毎日飲む(食べる)ものには一番気を使いたいものです。
一日の食事をバランス良くするには30品目の食材が必要と言われています。
食品添加物や保存料・農薬などそのもの一つであれば使用量の
基準を満たしていても30品目となると・・・想像するだけで怖いです。
だから、毎日飲む(食べる)ものは安全でなければいけませんし
体に入れてしまった毒素や薬などを掃除してくれたり、副作用を軽減して
くれる食品であればなおいいですね。
青汁といってもいろいろな原料があります。また味やにおい・栽培方法・加工
方法といろいろです。
ポイントとしては、味やにおいの好き好きはありますが毎日のことですから
飲み易い(食べ易い)ものがよいでしょう。
栽培方法は、良い環境(土作り)・科学肥料・除草剤や農薬を一切、使わ
ずに栽培されたもの(農家の方が手間ひまかけて栽培したものと言えます)で
使ってくれる方の事を思って栽培されたものだとなお良いですね。
おいしく、安全に心をこめて栽培されても加工の段階で薬品を使っては何も
なりません栄養はそのままに使いやすいものが良いです。
おいしく(食べ易い・飲み易い)毎日続けられることがポイントです。
継続は力なりです。